Caminos lentos

Entenderás cómo mantener la orientación visual cuando el sendero se borra por la humedad. Disfrutarás del silencio acústico característico de la bruma densa.

Sabrás interpretar tablas mareales para recorrer calas accesibles solo con bajamar. Planificarás trayectos costeros de quedar aislado en acantilados.

Descubrirás cómo reducir el ritmo de marcha a menos de un kilómetro por hora. Podrás aplicar pausas sensoriales estructuradas sin mirar el teléfono.